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健康ごはん


「食欲増進」
実身美の健康ごはん

先日、野菜好きな娘と【玄米カフェ実身美】へ行ってきました。
とても可愛い感じのお店で、中に入ると小さなお子様を連れた家族と、女性が多かったです。
店内は意外と広くゆったり、しかし気が付くと満席になっていました。
人気のお店なんですね^^

週替わりのメニュー■その日は・・・■
*キャベツサラダ~ジンジャートマトの酵素ドレッシング~
画像なし^^:

*島牛蒡とごーやーの参照きんぴら
*南瓜と無添加プルーンの甘煮
*荒野豆腐と三つ葉のかき揚げ

*茄子とピーマンの味噌汁
*グルクンの唐揚げと夏野菜の梅肉あんかけ
*圧力鍋で炊いたFFC玄米ごはん

スィーツと紅茶付き ¥1,190-   お食事のみ ¥920-



メニューはこんな感じ。



                            



お野菜の副菜三点盛り。
高野豆腐と三つ葉のかき揚げ No1(娘のお気に入り)
高野豆腐おいしかった♪





大好きな玄米ごはんはもちもちで美味しかった♪






私はヨモギ入りのパウンドケーキ♪




                                                                                               

娘はいっぱい食べたいと単品を注文
豆乳プリンパフェ♪


どれもこだわりがあり、体にやさしいものばかりでおいしかった(*^^*)
メニューも週替わりなのでまた行きたいお店です。 

おススメ → 玄米カフェ実身美

Posted by 有限会社 八重瀬 |2012年08月17日 14:20 │Comments(0)美容と健康

美と健康:*。*☆

ご訪問ありがとうございます。

女性なら誰でも「美容」「健康」という言葉に敏感ですよね・・・♥

若い時は何をしても修復していた体が、年齢を重ねるたびに怪我や吹き出物の治りが遅くなったり、
代謝も悪くなって、気がつくとラインが崩れてしまったりで悩んでいました。
エステに通いたいけど高額で続かないし。。。
何か良い方法はないかと探していたところ、
見つけました!!




那覇市久米にある鍼灸整骨院です。
ご夫婦で経営されていて、人柄も良く親切丁寧でとっても明るい雰囲気なんです。

気になった方はこちらまで → (*^^*)ノ

私は、頸椎も弱いので定期的にメンテをしてもらっています。

金額設定も低価格で安心してお任せ出来ますよ。





    

Posted by 有限会社 八重瀬 |2012年06月18日 14:38 │Comments(2)美容と健康

私のお気に入り。・*



リンゴ酢毎日飲んでます。

以前、知り合いの方から頂いて飲んでみると美味しくて・・・♥

子供達も小さい頃から大好きでよく飲んでいました。
当時は、氷やサイダーで割って飲んでいたのですが

ミキサーを買ってからは、フレッシュな野菜・果物・ヨーグルトなどと一緒に入れて
バリエーション豊かに作ってます。

甘さとコクもあるので水やはちみつ不要で、繊維が多いので飲むと満腹感もあります。

寝起きにすぐ作り始めて、200cc程噛むようにゆっくり飲むと
ぼーーっと、していても体が目覚めるんです。

目覚めの1杯が格別美味しい(*^^*)♪

気になった方はこちら→りんご酢


最後までご購読頂きありがとうございます。





Posted by 有限会社 八重瀬 |2012年05月17日 14:26 │Comments(0)美容と健康


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